Cómo elegir power bank: capacidad, potencia y cuál comprar
Qué significan los mAh y los vatios, cuántas cargas te dará cada batería externa y los modelos que recomendamos para el día a día, los viajes y el iPhone.

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Una batería externa es el seguro de vida del móvil. Pero entre mAh, vatios, PD, Qi y MagSafe, elegir puede ser confuso. Esta guía lo explica en dos minutos.
Capacidad (mAh): cuántas cargas te da
Los mAh indican cuánta energía guarda la batería. Por pérdidas en la conversión, en la práctica aprovechas en torno a dos tercios de la cifra nominal. Una referencia aproximada:
| Capacidad | Cargas aproximadas de un móvil actual | Para qué |
|---|---|---|
| 5.000 mAh | Algo menos de una | Emergencias |
| 10.000 mAh | Una y media o dos | Día a día |
| 20.000 mAh | Tres o cuatro | Viajes y festivales |
Potencia (W): lo rápido que carga
Con 20 W tienes carga rápida en casi cualquier móvil. Para tablets y portátiles ligeros, busca 45 W o más por USB-C con Power Delivery (PD).
Para llevar siempre encima: INIU 10.000 mAh
Delgada, ligera y con carga rápida. La que llevarías en el bolsillo o en el bolso todos los días.
Para iPhone sin cables: UGREEN Zapix magnética
Se engancha por imán a la parte trasera del iPhone y lo carga sin cables. Muy cómoda para usar el móvil mientras carga.
Para viajes: UGREEN Nexode 20.000 mAh y 45 W
Varias cargas completas del móvil y potencia suficiente para dar un empujón a un portátil ligero.
Alternativa compacta de 20.000 mAh: INIU 45 W
Misma capacidad y potencia en un formato algo más contenido.
¿Se pueden llevar en el avión?
Sí, pero siempre en el equipaje de mano, nunca facturadas. Las de hasta 100 Wh, que incluyen todas las de esta guía, se permiten en general sin pedir autorización. Aun así, comprueba las normas de tu aerolínea, porque algunas han endurecido sus reglas sobre el uso de baterías a bordo.
Consejos para que duren más
- Evita dejarlas al sol o dentro del coche en verano.
- Si no la usas en meses, guárdala con la carga a la mitad, no al 0 % ni al 100 %.
- Usa un buen cable USB-C: un cable malo limita la velocidad de carga.