Las mejores pulseras de actividad: Xiaomi, Huawei, Samsung y sin pantalla
Qué mide una pulsera de actividad, en qué se diferencia de un smartwatch y cuál elegir según tu móvil y tu forma de vida.
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Una pulsera de actividad es la forma más barata y cómoda de empezar a medir tu día: pasos, sueño, pulso y entrenamientos. Pesa muy poco, apenas se nota al dormir y la batería dura semanas.
Pulsera o smartwatch: la diferencia real
La pulsera es más pequeña, más barata y aguanta más sin cargar. El smartwatch tiene pantalla más grande, más apps y, en muchos casos, GPS y pagos con NFC. Si lo que quieres es medir, la pulsera es suficiente. Si quieres usar el reloj para contestar mensajes, pagar o seguir rutas, mira nuestra guía de smartwatch.
La más completa por su precio: Xiaomi Smart Band 10
Pantalla AMOLED brillante, más de 150 modos deportivos y seguimiento del sueño, con una batería de semanas. Es la pulsera que recomendaríamos a casi cualquiera.
Más pantalla: Xiaomi Smart Band 9 Pro
Pantalla rectangular más grande, con aspecto de reloj, sin perder la batería de una pulsera.
Para usuarios de Samsung: Galaxy Fit3
Se integra con la app Samsung Health y con el resto del ecosistema Galaxy. Pantalla grande y casi dos semanas de batería.
Para dormir con ella: Huawei Band 10
Muy ligera y con un análisis del sueño muy completo. Es una buena opción si lo que más te interesa es descansar mejor.
Sin pantalla: Amazfit Helio Strap
Una tendencia creciente: pulseras sin pantalla que miden todo, pero no te distraen con notificaciones. Los datos los consultas en el móvil cuando quieres.
Un extra barato
Las correas de silicona de colores permiten cambiar el estilo de la Smart Band según la ropa o el deporte, y cuestan muy poco.
Consejos para que los datos sean fiables
- Llévala un dedo por encima del hueso de la muñeca y ajustada sin apretar: el pulso se mide mejor.
- Úsala por la noche: los datos de sueño son de lo más útil que ofrecen.
- Compara tendencias, no días sueltos: lo que importa es si duermes o te mueves más que el mes pasado.